Můžete létat v těhotenství?

Přemýšlíte o létání v těhotenství? Obecně platí, že cestování je bezpečné, dokud nedosáhnete 36. týdne těhotenství, pokud váš lékař nestanoví, že vy nebo vaše dítě máte zdravotní stav, který vám v létání brání. Proto je nejlepší se před rozhodnutím letět nejprve poradit se svým lékařem.

Pokud o tom uvažujete, zde je několik věcí, které je třeba mít na paměti, abyste vy i vaše dítě měli bezpečnou, hladkou a pohodlnou cestu.

Je létání v těhotenství nebezpečné?

Ne. Pokud jste zdravá, silná a nejste v příliš pokročilém stádiu těhotenství, létání je bezpečné a je nepravděpodobné, že by dítěti ublížilo. Je však třeba pamatovat na několik důležitých faktorů.

Riziko vzniku krevních sraženin

Jedním z rizik létání v těhotenství je malá pravděpodobnost vzniku krevních sraženin, lékařsky známých jako hluboká žilní trombóza (HŽT). Ta může být potenciálně život ohrožující, pokud se sraženina dostane do plic, což způsobí stav zvaný plicní embolie.

Naštěstí můžete toto riziko ještě více snížit tím, že budete dodržovat pitný režim a často se procházet a protahovat, alespoň zhruba každých 30 minut.

Otoky

Během těhotenství se u mnoha žen mohou objevit otoky nohou, známé také jako edém. Často je způsoben zadržováním vody a rostoucí dělohou ovlivňující průtok krve, což vede k hromadění tekutin v dolních končetinách.

Edém se může objevit, i když nelétáte, ale tlak v kabině a dlouhé hodiny sezení ho mohou zhoršit. I zde platí, že dodržování pitného režimu, časté procházky a protahování mohou toto riziko snížit.

Záření ve vysokých nadmořských výškách

Cestování ve vysokých nadmořských výškách má za následek zvýšenou expozici kosmickému záření. Většina cestujících se však nemusí obávat, protože množství záření, kterému jste vystaveni, je poměrně malé a dítěti neublíží. Pokud však potřebujete během těhotenství létat často, například proto, že jste pilotka nebo členka letové posádky, je nejlepší se nejprve poradit s lékařem.

Omezený přístup ke zdravotní péči na palubě

Je samozřejmě důležité si uvědomit, že přístup k lékařské péči je během letu omezený. Toto riziko se zvyšuje u dálkových letů, zejména na úsecích nad oceánem nebo odlehlými oblastmi, kde není vždy možné nouzové přistání.

Kdy nemůžete v těhotenství létat?

Samozřejmě existují případy, kdy je nejlepší nelétat vůbec. Mezi ně patří pozdní fáze těhotenství a situace, kdy máte nějaké již existující zdravotní potíže.

3. trimestr

Ve třetím trimestru těhotenství, tedy od 28. do 40. týdne, se obecně doporučuje, abyste se zdržovala v blízkosti svého poskytovatele zdravotní péče, protože existuje zvýšená pravděpodobnost, že začnete rodit.

Znamená to ale, že nemůžete létat vůbec? Můžete například létat v 8. měsíci těhotenství?

Odpověď zní – záleží na okolnostech. Létání v 8. měsíci může být stále možné, ale letecké společnosti mají různá pravidla ohledně toho, jak pozdě v těhotenství můžete létat:

• V kolikátém týdnu těhotenství můžete létat na vnitrostátních letech? — Létat můžete, pokud jste v méně než 36. týdnu těhotenství (do 8. měsíce), za předpokladu, že můžete předložit lékařské potvrzení.

• V kolikátém týdnu těhotenství můžete létat na mezinárodních letech? — V závislosti na letecké společnosti můžete obvykle létat mezi 28.–35. týdnem (přibližně od 6. do necelého 8. měsíce). Po 36. týdnu letecké společnosti těhotným cestujícím létat neumožňují.

Pravidla se samozřejmě mohou výrazně lišit, proto je vždy nejlepší se nejprve informovat u letecké společnosti. Nezapomeňte si také zkontrolovat, zda nemají speciální formuláře, které budete muset vyplnit.

Již existující zdravotní potíže

Pokud máte nějaké již existující zdravotní potíže v těhotenství, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka, potrat v anamnéze nebo pokud čekáte dvojčata či vícerčata, je možná nejlepší se letecké dopravy zcela vzdát, protože by mohla ohrozit vás nebo vaše těhotenství.

V žádném případě se nejedná o vyčerpávající seznam, takže pokud si nejste jistá, nejprve se poraďte se svým lékařem, zda je pro vás cestování bezpečné.

Kdy je tedy nejbezpečnější létat v těhotenství?

Nejbezpečnější období je obecně druhý trimestr, mezi 14. a 28. týdnem. V tomto období je totiž riziko komplikací mnohem nižší oproti prvnímu trimestru. Je také méně pravděpodobné, že by u vás došlo k předčasnému porodu jako ve třetím trimestru.

Ve druhém trimestru běžné časné příznaky těhotenství, jako je nevolnost a únava, u většiny lidí také odeznívají, takže cestování je snazší a pohodlnější.

Tipy pro létání v těhotenství

Jakmile se rozhodnete letět, zde je několik tipů, které vám pomohou cestu učinit bezpečnější a pohodlnější.

Informujte personál o svém stavu

Před nástupem do letadla nezapomeňte informovat personál, že jste těhotná, aby mohl provést úpravy a podpořit vás během letu. Poskytněte všechna potřebná lékařská potvrzení a mějte po ruce také důležité dokumenty, jako jsou prenatální záznamy, pro případ, že byste potřebovala lékařskou pomoc.

Vyberte si sedadlo do uličky

Sedadlo do uličky vám poskytne trochu více prostoru pro protažení a pohyb a snazší přístup na toaletu. Pokud si to můžete dovolit, můžete také zvážit rezervaci vyšší třídy, která má prostornější a pohodlnější sedadla.

Správně si zapněte bezpečnostní pás

V těhotenství je důležité zapnout si bezpečnostní pás pod bříškem, abyste si na něj nevyvíjela tlak, zejména při turbulencích. V případě potřeby požádejte personál o prodloužení bezpečnostního pásu.

Noste pohodlné oblečení

Vaše pohodlí je nejdůležitější, proto noste pohodlné, měkké a pružné látky. Noste oblečení, které můžete vrstvit pro případ, že by v kabině bylo příliš chladno nebo příliš teplo. Zvažte nošení kompresních ponožek během letu v těhotenství. Mohou pomoci minimalizovat tlak v nohou a chodidlech a zmírnit případné otoky.

Dodržujte pitný režim

Pijte hodně vody před a během letu, abyste zabránili dehydratačním účinkům vzduchu v kabině.

Často se hýbejte a protahujte

Vstávejte a pohybujte se přibližně každých 30 minut a provádějte jednoduché protahovací cviky nohou a kotníků ze sedadla, abyste udrželi krevní oběh. To také pomáhá minimalizovat riziko otoků a vzniku krevních sraženin.

Dávejte na sebe pozor a šťastnou cestu

Létání v těhotenství je obecně bezpečné se správnými opatřeními, ale je důležité zvážit váš zdravotní stav, fázi těhotenství a co říkají zásady leteckých společností. Před letem se vždy poraďte se svým lékařem a řiďte se našimi tipy, abyste si zajistili pohodlnou a bezstarostnou cestu. Šťastnou cestu!

Věděli jste také, že můžete žádat o kompenzaci za zpožděné, zrušené nebo přebookované lety až 3 roky zpětně? Společnost AirHelp je tu, aby vám pomohla zkontrolovat, zda je váš let způsobilý – je to rychlé, snadné a zcela bez rizika!