Може ли да летите, докато сте бременна?

Мислите ли да летите, докато сте бременна? Като цяло е безопасно да пътувате, преди да достигнете 36-ата седмица, освен ако Вашият лекар не каже, че Вие или Вашето бебе имате здравословно състояние, което ще Ви попречи да летите. Ето защо е най-добре първо да се консултирате с Вашия лекуващ лекар, преди да решите да летите.

Ако обмисляте това, ето няколко неща, които трябва да имате предвид, за да имате Вие и Вашето бебе безопасно, безпроблемно и удобно пътуване.

Опасно ли е да се лети по време на бременност?

Не. Ако сте здрава, силна и не сте в напреднала бременност, летенето е безопасно и е малко вероятно да навреди на бебето. Има обаче няколко важни фактора, които трябва да запомните.

Риск от образуване на кръвни съсиреци

Един от рисковете при летене по време на бременност е, че има малък шанс от образуване на кръвни съсиреци, известни в медицината като дълбока венозна тромбоза (ДВТ). Това може да бъде потенциално животозастрашаващо, ако съсирекът се придвижи до белите дробове, което причинява състояние, наречено белодробна емболия.

За щастие, можете да намалите този риск още повече, като останете хидратирани и като се разхождате и разтягате често, поне на всеки 30 минути.

Подуване

По време на бременност много жени могат да получат подуване на краката или стъпалата, известно още като оток. Това често се причинява от задържане на вода и нарастващата матка, която засяга кръвообращението Ви, което води до натрупване на течност в долните крайници.

Оток може да се появи и дори ако не летите, но налягането в кабината и дългите часове на седене могат да го влошат. Отново, хидратацията, разходките и честото разтягане могат да намалят този риск.

Радиация на голяма надморска височина

Пътуването на голяма надморска височина води до повишено излагане на космическа радиация. Но повечето пътуващи не трябва да се притесняват, тъй като количеството радиация, на което сте изложени, е доста минимално и няма да навреди на бебето. Въпреки това, ако трябва да летите често по време на бременността си, да речем, защото сте пилот или част от екипажа на полета, най-добре е първо да се консултирате с Вашия лекар.

Ограничен достъп до медицинска помощ на борда

Разбира се, важно е да не забравяте, че достъпът до медицинска помощ по време на полет е ограничен. Този риск се увеличава при полети на дълги разстояния, особено при участъци над океана или отдалечени райони, където аварийното кацане невинаги е възможно.

Кога не можете да летите, ако сте бременна?

Разбира се, има случаи, в които е най-добре изобщо да не се лети. Такива са напреднала бременност и наличие на съпътстващи заболявания.

Трети триместър

През третия триместър на бременността, който е от 28-а до 40-а седмица, обикновено се препоръчва да сте близо до лекаря си, тъй като има по-голяма вероятност да родите.

Но означава ли това, че изобщо не можете да летите? Можете ли например да летите в 8-ия месец на бременността?

Отговорът е — зависи. Летенето в 8-ия месец все още е възможно, но авиокомпаниите имат различни правила за това докога можете да летите, докато сте бременна:

• До коя седмица на бременността можете да пътувате с вътрешни полети? — Можете да летите, ако сте бременна в по-малко от 36 седмици (под 8 месеца), при условие че можете да представите медицинско свидетелство.

• До коя седмица на бременността можете да пътувате с международни полети? — Обикновено можете да летите между 28-а и 35-а седмица (около 6 до малко под 8 месеца) в зависимост от авиокомпанията. След 36-а седмица авиокомпаниите не позволяват на бременни пътнички да летят.

Разбира се, правилата може да се различават значително, затова винаги е най-добре първо да се консултирате с авиокомпанията. Не забравяйте да проверите дали имат и специални формуляри, които трябва да попълните.

Съпътстващи заболявания

Ако имате някакви съпътстващи заболявания, докато сте бременна, като например високо кръвно налягане, диабет, анамнеза за спонтанен аборт или ако сте бременна с близнаци или повече, може би е най-добре да се откажете напълно от пътуването със самолет, тъй като това може да изложи на риск вас или бременността ви.

Това в никакъв случай не е изчерпателен списък, така че ако не сте сигурни, първо се консултирайте с лекаря си дали е безопасно да пътувате.

И така, кога е най-безопасно да се лети по време на бременност?

Най-безопасното време обикновено е през втория триместър, между 14-а и 28-а седмица. Това е така, защото по това време рисковете от усложнения са много по-ниски в сравнение с първия триместър. Освен това е по-малко вероятно да получите преждевременно раждане, както през третия триместър.

През втория триместър обичайните симптоми на ранна бременност, като гадене и умора, също са склонни да отшумят при повечето жени, което прави пътуването по-лесно и по-удобно.

Съвети за летене по време на бременност

Така че, след като решите да летите, ето няколко съвета, които ще ви помогнат да направите пътуването по-безопасно и по-удобно.

Уведомете персонала за състоянието си

Преди да се качите на борда, уверете се, че сте уведомили персонала, че сте бременна, за да могат да направят необходимите промени и да ви съдействат по време на полета. Предоставете всички необходими медицински разрешителни, а също така разполагайте с важни документи, като например пренатални картони, в случай че се нуждаете от медицинска помощ.

Изберете място до пътеката

Мястото до пътеката ще ви осигури малко повече пространство за разтягане и придвижване, както и по-лесен достъп до тоалетната. Ако можете да си го позволите, можете да обмислите и резервиране на по-висока класа, която се предлага с по-просторни и удобни седалки.

Затегнете правилно предпазния колан

По време на бременност е важно да закопчавате предпазния колан под корема, за да избегнете натиск върху него, особено по време на турбуленция. Ако е необходимо, поискайте от персонала удължител за предпазния колан.

Носете удобни дрехи

Вашият комфорт е най-важен, затова се уверете, че носите удобни, меки и еластични материи. Носете дрехи, които можете да обличате на слоеве, в случай че в кабината стане твърде студено или твърде топло. Обмислете носенето на компресионни чорапи, докато летите по време на бременност. Те могат да помогнат за намаляване на напрежението в краката и стъпалата и да намалят евентуалните отоци.

Бъдете хидратирани

Пийте много вода преди и по време на полета, за да противодействате на дехидратиращия ефект на въздуха в кабината.

Движете се и се разтягайте често

Ставайте и се движете на всеки 30 минути, правете лесни разтягания на краката и глезените от седалката си, за да поддържате кръвообращението. Това също помага да се сведе до минимум рискът от подуване и образуване на кръвни съсиреци.

Пазете се и безопасно пътуване

Летенето по време на бременност обикновено е безопасно с правилните предпазни мерки, но е важно да вземете предвид здравето си, етапа на бременността си и какво гласят правилата на авиокомпаниите. Винаги се консултирайте с лекаря си, преди да летите, и следвайте нашите съвети, за да си осигурите удобно и безпроблемно пътуване. Безопасно пътуване!

Знаете ли също, че можете да поискате обезщетение за закъснели, анулирани или свръхрезервирани полети до 3 години назад? AirHelp е тук, за да ви помогне да проверите дали полетът ви отговаря на условията — бързо, лесно и напълно безрисково е!