Stresszes a repülés? Íme 8 egyszerű tipp a repüléshez

Felszállt a gépre, elhelyezte a poggyászát, és bekötötte magát a repüléshez. Aztán elkapja a repülési idegesség: a szűk ülések, a turbulencia, a rakoncátlan utasok – és eszébe jut, miért lehet a repülés egy abszolút rémálom.

Szerencsére több mint elegendő mérföldet repültünk már ahhoz, hogy tudjuk, hogyan tehetünk bármilyen utazást pihentetőbbé. Dőljön hátra, lazítson, és reméljük, hogy élvezni fogja az AirHelp túlélési tippjeit a hosszú repülőutakhoz.

1. Ellenőrizze a fennakadásokat

Nincs is annál rosszabb, mint kimenni a reptérre, és ott szembesülni vele, hogy a járata késik, és Ön ott ragad, miközben 2 percenként az indulási képernyőt bámulja. Mire lehajt 3 kávét, és kipróbálja az összes parfümöt a vámmentes boltban, valószínűleg már eléggé bosszús. A repülőutak megszakításával kapcsolatos információhiány volt a legfőbb bosszúság az utasok körében tavaly, és komoly aggodalomra ad okot mindenkinek, aki repülni szeretne.

Megpróbálhatja megelőzni a járatkéséseket vagy -törléseket a légitársaság weboldalán vagy egy online járatkövetőn. De még jobb, ha feliratkozik az AirHelp+ szolgáltatásra, amely automatikusan értesíti, ha a járata késett. Emellett az élő chat opciónk tippeket ad, hogy mit tegyen, és milyen jogai vannak utasként. Még az is kiderülhet, hogy kártérítésre jogosult. Egy 3+ órás késés egy kicsit elviselhetőbb, ha tudja, hogy 600 euró kártérítést kap a várakozásért!

Ne feledje, ha a járata jelentősen késik, a légitársaság felelőssége, hogy ételt és szállást biztosítson. Törlés esetén pedig alternatív járatot kell biztosítaniuk az Ön rendeltetési helyére.

2. Utazzon kevés csomaggal

A kevés csomag elengedhetetlen, ha stresszmentesen szeretne repülni. Sajnos, hacsak Ön nem az a típus, aki egy hétig elvan egy fogkefével, két váltás fehérneművel és a telefontöltőjével, ezt könnyebb mondani, mint megtenni. Bár lehet, hogy mindenből szeretne tartalékot csomagolni, a végén ez csak plusz súlyt jelent.

Tehát ahelyett, hogy a túlsúlyos poggyász miatti bírságot kockáztatná, vagy megsérülne, miközben a kézipoggyászát a felső tárolórekeszbe emeli, szorítkozzon a legszükségesebbekre.

Jó ökölszabály, hogy csak azokat a dolgokat vigye fel a fedélzetre, amikről biztosan tudja, hogy nem tudja pótolni a rendeltetési helyen, például gyógyszereket, elektronikai eszközöket vagy fontos dokumentumokat. Végül is, TÉNYLEG nincs szüksége 20 pár zoknira – vigyen éppen eleget, és ha kifogyna, vegyen egy plusz párat!

3. Vigyen magával harapnivalót, komolyan

Hacsak nem kartonpapíron nőtt fel, a repülőgépes étel nem túl jó, vagy a rövid távú járatokon gyakran egyáltalán nem is kapható. Tehát ha saját harapnivalót és italt visz, az óriási különbséget jelenthet, ha energikus szeretne maradni, és távol tartani az éhséget – és az unalmat. Tudta, hogy még el sem kell rejtenie az ételt a kapu személyzete elől? Valójában nagyon egyszerű, hogy vigyél fel ételt a gépremagaddal – csak arra ügyelj, hogy lezárt csomagolásban legyen. A csomagolt szendvicsek, a müzliszeletek vagy az aszalt gyümölcsök mind remek lehetőségek, bár megkérhetnek, hogy ne bonts fel dióféléket, ha súlyos allergiában szenvedő utasok is vannak a fedélzeten.

Ami az italokat illeti, valószínűleg a repülőtéren kell majd megvásárolnod őket, hogy betartsd a folyadékokra vonatkozó korlátozást. Bármit is teszel, ne hagyd, hogy éhesen Hulkká változz!

4. Hozz magaddal szórakozást is

Ha nem tartod szórakoztatónak, hogy 8 órán keresztül a Jóbarátok ismétléseit nézd, a repülés olyan elvesztegetett időnek tűnhet, amit soha nem kapsz vissza. Bár a hosszú távú járatok remek fedélzeti szórakoztató rendszerei lehetőséget adnak arra, hogy bepótold a legújabb filmeket, nem árt, ha van nálad valamilyen tartalék szórakozás.

Persze a könyvek, a videojátékok és a magazinok szuperek, de ne félj kreatívabbnak lenni: a felnőtt színezők, egy nyelvtanuló alkalmazás, a Sudoku vagy az utazó társasjátékok mind elviselhetőbbé tehetik a repülést.

5. Frissítsd fel magad

Íme egy nagyszerű túlélési tipp a hosszú repülőutakra: frissítsd fel magad a fedélzeten!

A hosszú távú járatokon az ember elég nyúzottnak érezheti magát, és a keringetett levegő kiszárítja a bőrt, ezért vigyél magaddal néhány utazó méretű kelléket a repülés közbeni felfrissüléshez:

• Arctörlő kendő

• Fogkefe és fogkrém

• Ajakbalzsam

• Testápoló vagy hidratálókrém

• Kézfertőtlenítő

• Hajkefe vagy fésű

6. Pihenj a gépen

A repülőn alvás az a szupererő, amire mindannyian vágyunk. A legtöbb hétköznapi ember nehezen alszik a repülőutakon, de akiknek ez sikerül, szinte mindig használják a következők egyikét vagy mindegyikét: nyakpárna, szemmaszk vagy zajszűrős fejhallgató. A szunyókálás remek módja a hosszú repülőút átvészelésének, ezért vigyél magaddal szó szerint bármit, ami segít, még ha a gyerekkori takaródról van is szó.

És tudjuk, hogy te is tudod, de bármennyire is unatkozol, alvás előtt kerüld a koffeint, a túl sok alkoholt és a nehéz ételeket. Tartogasd őket a leszállás utánra!

7. A legszükségesebb dolgok legyenek kéznél

Nincs is annál rosszabb, mint amikor repülés közben szükséged van valamire, és rájössz, hogy a fej feletti tároló mélyére temetted! Különösen azután, hogy már kétszer is felzavartad a sorodban alvó idegeneket, hogy kimenj a mosdóba.

Győződj meg róla, hogy az útleveled, a beszállókártyád, a pénztárcád, a telefonod és a szükséges gyógyszereid kéznél vannak, lehetőleg egy kis táskában az ülésed alatt, hogy rendszerezve legyenek. Az utastársaid soha nem fogják megtudni, mekkora szívességet tettél nekik.

8. Kérj segítséget, ha szükséged van rá

Végül, ha úgy érzed, hogy túlterhelt vagy stresszes vagy, ne félj segítséget kérni. Az előtted ülő utas túlságosan hátradöntötte az ülését? Szédülsz a repüléstől? Vagy egyszerűen csak szomjas vagy, mert az állott levegő mumifikálta a belső szerveidet?

Csak szólj a légiutas-kísérőknek – azért vannak ott, hogy segítsenek, és kényelmesebbé tegyék a repülést. Maradj nyugodt és udvarias, és hamarosan te leszel a kedvenc utasukká.

A repülés könnyű, ha felkészült vagy

Ezekkel a túlélési tippekkel a hosszú repülőutakra a repülésnek nem kell rémálomnak lennie. Az előre tervezéssel, az okos csomagolással és a legszükségesebbek magaddal vitelével sokkal zökkenőmentesebbé és kevésbé stresszessé teheted az utazásodat.

Próbáld ki a repülési tippeket a következő utazásod során, és az utad talán még egy picit rendben is lesz!

Szeretnél gyorsan 100 eurót kapni, ha legközelebb késik vagy törlik a járatodat? Az AirHelp+ tagság gyors kifizetést, az akár 600 eurós kártérítés 100%-át és repülőtéri lounge hozzáférést biztosít, ha a járatod megszakad. Tudj meg többet.

Fejléckép: Vlada Karpovich , Pexels.