Pod stresom ste tijekom letenja? Donosimo 8 jednostavnih savjeta za letenje

Odlično

226.167

recenzije o

Trustpilot

Pod stresom ste tijekom letenja? Donosimo 8 jednostavnih savjeta za letenje

Autor Jaqueline Junginger・Posljednje ažuriranje 25. veljače 2025.

Ukrcani ste u zrakoplov, spremili ste svoju prtljagu i vezali se. A onda vas uhvati nervoza zbog leta: tijesna sjedala, turbulencije, neposlušni putnici – i sjetite se zašto letenje može biti prava noćna mora.

Srećom, prešli smo više nego dovoljno zračnih milja da bismo znali kako svako putovanje učiniti opuštenijim. Zato se udobno smjestite, opustite i nadamo se da ćete uživati u AirHelpovim savjetima za preživljavanje dugih letova.

1. Provjerite postoje li prekidi u letu

Nema ničeg goreg nego doći u zračnu luku i saznati da vam let kasni i da ste prisiljeni provjeravati zaslon s odlascima svake 2 minute. Dok ste popili 3 kave i isprobali sve parfeme u bescarinskoj trgovini, vjerojatno ste već prilično iznervirani. Nedostatak informacija o prekidima leta bio je najveća frustracija za putnike prošle godine i velika je briga za svakoga tko želi letjeti.

Možete pokušati predvidjeti kašnjenja ili otkazivanja letova pomoću web-stranice vaše zrakoplovne tvrtke ili internetskog alata za praćenje letova. Ali, još bolje, pretplatite se na AirHelp+, koji vas automatski obavještava ako vam let kasni. Osim toga, naša opcija čavrljanja uživo dat će vam savjete o tome što sljedeće učiniti i koja su vaša prava kao putnika. Možda čak otkrijete da imate pravo na naknadu. Kašnjenje od 3 i više sati malo je podnošljivije ako znate da ćete dobiti 600 € naknade za čekanje!

Zapamtite, ako vaš let znatno kasni, zrakoplovna tvrtka je dužna osigurati hranu i smještaj. A u slučaju otkazivanja, moraju vam osigurati zamjenski let do vašeg odredišta.

2. Spakirajte se lagano

Putovanje s malo prtljage je obavezno ako želite uživati u letenju bez stresa. Nažalost, osim ako niste tip osobe koja može provesti tjedan dana sa samo četkicom za zube, dva para donjeg rublja i punjačem za telefon, to je lakše reći nego učiniti. Iako biste možda željeli spakirati sve za svaki slučaj, na kraju je to samo dodatna težina.

Dakle, umjesto da riskirate kazne za prekomjernu težinu prtljage ili da se ozlijedite podižući ručnu prtljagu u pretinac iznad glave, svedite sve na ono najnužnije.

Dobro je pravilo da u ručnu prtljagu stavite samo one stvari za koje ste apsolutno sigurni da ih ne možete zamijeniti na odredištu, kao što su lijekovi, elektronika ili važni dokumenti. Na kraju krajeva, STVARNO vam ne treba 20 pari čarapa – ponesite dovoljno, a ako vam ponestane, kupite dodatni par!

Packed lunch of salad, and fruit with chopsticks.

Fotografija: Andrea Davis na Pexelsu.

3. Ponesite grickalice, ozbiljno

Osim ako niste odrasli na kartonu, hrana u zrakoplovu nije sjajna, ili, na kratkim letovima, često uopće nije dostupna. Stoga, donošenje vlastitih grickalica i pića može napraviti veliku razliku ako želite ostati puni energije i držati glad – i dosadu – pod kontrolom. Jeste li znali da hranu ne morate čak ni skrivati od osoblja na izlazu? Zapravo je vrlo lako ponesite hranu u zrakoplov sa sobom — samo se pobrinite da je u zatvorenoj ambalaži. Zapakirani sendviči, granola pločice ili sušeno voće odlične su opcije, iako vas mogu zamoliti da ne otvarate orašaste plodove ako se u zrakoplovu nalaze putnici s teškim alergijama.

Što se tiče pića, vjerojatno ćete ih morati kupiti u zračnoj luci kako biste se pridržavali pravila o ograničenju tekućina. Što god radili, nemojte dopustiti da se pretvorite u Hulka kada ste gladni i ljuti!

4. Ponesite i zabavu

Ako vam 8 sati gledanja repriza serije „Prijatelji” nije ideja zabave, letenje se može činiti kao vrijeme koje nikada nećete vratiti. Iako su dugi letovi s odličnim sustavima za zabavu u zrakoplovu prilika za gledanje najnovijih filmova, nije naodmet imati i neku pričuvnu zabavu.

Naravno, knjige, videoigre i časopisi su sjajni, ali nemojte se bojati biti kreativniji: bojanke za odrasle, aplikacija za učenje jezika, sudoku ili putne društvene igre mogu učiniti vaš let podnošljivijim.

A row of plastic toothbrushes

Fotografija: Anna Schvets na Pexelsu.

5. Osvježite se

Evo sjajnog savjeta za preživljavanje dugih letova: osvježite se u zrakoplovu!

Na dugim letovima možete se osjećati prilično loše, a reciklirani zrak dehidrira vašu kožu, stoga ponesite nekoliko putnih potrepština za osvježenje tijekom leta:

  • Vlažne maramice za lice

  • Četkica i pasta za zube

  • Balzam za usne

  • Losion ili hidratantna krema

  • Dezinficijens za ruke

  • Četka ili češalj

6. Odmorite se u zrakoplovu

Spavanje u zrakoplovu je supermoć koju svi priželjkujemo. Većina običnih ljudi teško zaspi na letovima, ali oni koji to uspiju gotovo uvijek koriste jedno ili sve od sljedećeg: jastuk za vrat, masku za oči ili slušalice za poništavanje buke. Spavanje je sjajan način da prebrodite dug let, stoga ponesite doslovno sve što će vam pomoći, čak i ako je to vaša dekica iz djetinjstva.

I znamo da znate, ali koliko god vam bilo dosadno, izbjegavajte kofein, previše alkohola i teške obroke neposredno prije spavanja. Ostavite ih za vrijeme nakon slijetanja!

Someone working on a laptop on the plane

Fotografija: Terrence Henry na Pexelsu.

7. Osigurajte jednostavan pristup osnovnim potrepštinama

Nema ničeg goreg od toga da vam nešto zatreba usred leta i da shvatite da ste to zakopali duboko u pretinac iznad glave! Pogotovo nakon što ste već dvaput probudili nepoznate osobe u svojem redu da biste otišli u toalet.

Stoga se pobrinite da vam putovnica, ukrcajna propusnica, novčanik, telefon i svi potrebni lijekovi budu pri ruci, po mogućnosti u maloj torbi ispod sjedala kako bi sve bilo organizirano. Vaši suputnici nikada neće znati kakvu ste im uslugu upravo učinili.

8. Zatražite pomoć kada vam je potrebna

Konačno, ako se osjećate preopterećeno ili pod stresom, nemojte se bojati zatražiti pomoć. Je li putnik ispred vas previše nagnuo svoje sjedalo? Osjećate li vrtoglavicu zbog leta? Jeste li jednostavno žedni jer je ustajali zrak mumificirao vaše unutarnje organe?

Samo obavijestite letačku posadu – zato su tu, rado će vam pomoći i učiniti vaš let ugodnijim. Samo ostanite smireni i budite pristojni i uskoro ćete im postati najdraži putnik.

Letenje je jednostavno ako ste spremni

Uz ove savjete za preživljavanje na dugim letovima, letenje ne mora biti noćna mora. Planiranjem unaprijed, pametnim pakiranjem i nošenjem osnovnih potrepština svoje putovanje možete učiniti mnogo lakšim i manje stresnim.

Isprobajte ove savjete za let na sljedećem putovanju i vaše bi putovanje moglo biti čak i mrvicu ugodnije!

Želite li brzih 100 € sljedeći put kada vam let bude kasnio ili bude otkazan? Članstvo usluge AirHelp+ osigurava vam brze isplate, 100 % naknade do 600 € i pristup salonu u zračnoj luci kada vam je let prekinut. Istražite više.

Naslovna fotografija: Vlada Karpovich na Pexelsu.

79 % putnika ne zna svoja prava. Ne budite jedan od njih.

Prijavite se na naš bilten kako biste primali najnovije savjete i informacije izravno u svoju pristiglu poštu.

Podijelite s prijateljima!