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Schwanger fliegen: Was Sie bei Flugreisen beachten mĂŒssen

Von Anja Schreiber | Letzte Aktualisierung:

schwanger fliegen

4Man hat eine Reise schon seit lĂ€ngere Zeit geplant und plötzlich stellt man fest, dass man schwanger ist. Und jetzt? Muss man auf den Urlaub oder die wichtige GeschĂ€ftsreise verzichten? Schwanger fliegen ist in der Regel unbedenklich. Die Idee, dass das Fliegen zu einer Fehlgeburt fĂŒhren kann, schreckt viele MĂŒtter davon ab. Doch keine Studie beweist, dass der geringe Sauerstoffgehalt, die VerĂ€nderungen des Luftdruckes oder die niedrige Luftfeuchtigkeit im Flugzeug zu frĂŒhzeitigen Wehen oder sogar zu einer Fehlgeburt fĂŒhren können. Wir können also Entwarnung geben. In der Schwangerschaft fliegen ist fĂŒr eine gesunde werdende Mutter oder das Baby normalerweise kein Problem. Mit den richtigen Vorsichtsmaßnahmen und Informationen können die meisten Frauen einen ohne Probleme schwanger fliegen.

Was sollte schwangere Frau vor einer Flugreise wissen?

Schwangerschaft fliegen

FĂŒr einen angenehmen Start ohne Überraschungen sollte man sich schon vor der Reise gut vorbereiten.

Wie bereits erwÀhnt, schwanger fliegen ist nicht schÀdlich, aber um auf Nummer sicher zu gehen, sollten Sie einen Termin mit Ihrer Hebamme oder Ihrem GynÀkologen vereinbaren, um alle Fragen und Bedenken zu Gesundheitsproblemen oder Schwangerschaftskomplikationen zu besprechen.

Mit welcher Airline fliegen Sie?

Jede Airline hat ihre eigenen Beförderungsbedingungen, erkundigen Sie sich deshalb im Voraus.

Bei Lufthansa, zum Beispiel, dĂŒrfen Schwangere bis Ende der 36. Woche bzw. bis vier Wochen vor dem voraussichtlichen Termin ohne ein Attest mitfliegen, obwohl ein Attest bereits ab der 28. Woche empfohlen wird. Bei Zwillingen, Drillingen etc., verlangt Lufthansa schon ab der 28. Woche ein aktuelles Attest und das Fliegen ist nur bis Ende der 32. Woche gestattet.

Ryanair verpflichtet Frauen mit einer unkomplizierteren Schwangerschaft ab der 28. Woche eine „Fit to Fly“ BestĂ€tigung vom Arzt oder der Hebamme zu haben. Ab der 36. Schwangerschaftswoche ist das Fliegen nicht mehr gestattet. Bei einer Mehrlingsschwangerschaft ist eine Flugreise schon nach der 32. Woche nicht mehr erlaubt.

Bei vielen Fluggesellschaften kann man sich die nötigen Formulare (z.B. Attest, Fit to Fly) auf der Website herunterladen.

Was sollte ein Àrztliches Attest enthalten?

Ein Attest enthĂ€lt den erwarteten Geburtstermin und die BestĂ€tigung von einer Hebamme oder einem Arzt, dass die Schwangerschaft unkompliziert verlĂ€uft und die Patientin ohne Probleme schwanger fliegen darf. Bei Mehrlingsschwangerschaften sollte der GynĂ€kologe ausdrĂŒcklich bescheinigen, dass das Fliegen bis mindestens Ende der 28. Woche in Ordnung ist.

Kann man an jeden Ort wÀhrend der Schwangerschaft fliegen?

GrundsĂ€tzlich kann man mit einer unkomplizierten Schwangerschaft fliegen wohin man möchte. KĂŒrzere Flugreisen sind normalerweise weniger anstrengend, denn mit einem Babybauch kann das lange Sitzen auf engem Raum schnell unbequem werden. Wichtige Tipps fĂŒr einen Langstreckenflug finden Sie hier.

Auch wenn die Airline „grĂŒnes Licht“ zum Fliegen gibt, kann es sein, dass man im Zielland Probleme bei der Einreise bekommt. LĂ€nder können abweichende Bestimmungen haben. Die USA lĂ€sst werdende MĂŒtter ab einem bestimmten Schwangerschaftsmonat nicht mehr einreisen, verlangt eine Krankenversicherung sowie eine BestĂ€tigung ĂŒber die RĂŒckreiseabsicht ins Heimatland. Viele LĂ€nder verlangen ebenfalls ein Attest. Daher ist es wichtig sich rechtzeitig zu informieren, sobald man weiß, wohin man reisen möchte.

Was passiert, wenn Sie fĂŒr ein bestimmtes Land Reiseimpfungen brauchen?

Impfung Reise

Erkundigen Sie sich, ob fĂŒr das Wunschreiseziel Impfungen vorgeschrieben sind. Wenn dies so ist, verzichten Sie lieber auf diesen Zielort, denn eine Ansteckung in der Schwangerschaft kann zu erheblichen Problemen fĂŒhren. Zudem dĂŒrfen viele Impfungen in der Schwangerschaft nicht verabreicht werden.

Wann ist der ideale Zeitpunkt um in der Schwangerschaft zu fliegen?


Das Fliegen im ersten Drittel der Schwangerschaft kann wegen den allgemein bekannten Beschwerden (MorgenĂŒbelkeit oder MĂŒdigkeit) sehr unangenehm sein. FĂŒr die meisten Frauen liegen die angenehmsten Monate zum Fliegen und Reisen zwischen dem 4. und 7. Monat. Dann ist das Unwohlsein meist vorbei und der Babybauch noch relativ klein.

Ist die Strahlenbelastung im Flugzeug fĂŒr eine Schwangere oder das Baby gefĂ€hrlich?

Hinsichtlich der Höhenstrahlung im Flugzeug haben viele werdende Eltern Bedenken. Es stimmt, dass die Strahlenbelastung in der Höhe grĂ¶ĂŸer ist als am Boden. Aber fĂŒr Gelegenheitsflieger ist dies nicht von Bedeutung. Das gilt auch fĂŒr Schwangere und Kleinkinder.

Auch zweifeln viele daran, ob der Flughafenscanner fĂŒr das Baby ungefĂ€hrlich ist. Diese Scanner sind keine RöntgengerĂ€te, sondern Metalldetektoren, die metallische GegenstĂ€nde, wie Handys, Tablets etc. erkennen. Die Strahlungen sind so gering, dass Sie fĂŒr jedermann harmlos sind.

Wann sollten Schwangere nicht fliegen?

    • Wenn man schon mehrere Fehlgeburten erlitten hat oder wenn das Risiko besteht, dass die Wehen frĂŒher einsetzen können.
    • Bei Lungen- oder Herzerkrankungen.
    • Wenn Sie unter Blutungen oder schwerer AnĂ€mie leiden.
    • Bei Placenta Praevia oder erhöhte Thrombosegefahr sollte man auch auf eine Flugreise verzichten.

Allerdings sollten Sie immer Ihren Frauenarzt oder Ihre Hebamme fragen. Diese können die Risiken am besten einschÀtzen.

10 Tipps fĂŒr einen angenehmen und entspannten Flug in der Schwangerschaft

Vor dem Flug:

  • KlĂ€ren Sie, ob Ihre Krankenversicherung Sie auch im Ausland gĂŒltig ist. Wenn dies nicht der Fall ist, schließen Sie eine Auslandskrankenversicherung ab. Eine ReiserĂŒcktrittsversicherung ist auch sehr empfehlenswert.
  • Wenn Sie nicht in der NĂ€he des Flughafens wohnen, verbringen Sie die Nacht vor der Reise in einem Hotel in der NĂ€he des Flughafens, um unnötigen Stress zu vermeiden.
  • Checken Sie, wenn möglich, online ein oder seien Sie frĂŒhzeitig am Flughafen um große Wartezeiten beim Check-in zu umgehen.
  • Bei lĂ€ngeren FlĂŒgen ist die Bewegungsfreiheit eingeschrĂ€nkt. Ziehen Sie deshalb lockere und bequeme Kleidung an.

Und wenn man endlich in das Flugzeug steigt:

  • Setzen Sie sich an den Gang oder in die vorderen Reihen, damit Sie ab und zu ohne Probleme aufstehen können um zur Toilette zu gehen.
  • Der Sicherheitsgurt sollte unter dem Bauch und vor dem Becken verlaufen, um eine Einengung der GebĂ€rmutter zu vermeiden.
  • Alle halbe Stunde sollten Sie BeinĂŒbungen machen oder ein paar Schritte laufen.
  • Essen Sie ab und zu einen Snack und trinken Sie regelmĂ€ĂŸig Wasser, denn die Luft im Flugzeug ist sehr trocken.
  • Vergessen Sie nicht, ein gutes Nackenkissen mitzunehmen.
  • Tragen Sie spezielle KompressionsstrĂŒmpfe, da sich das Thromboserisiko beim Fliegen in Schwangerschaft erhöht.

Weitere Tipps fĂŒr einen Langstreckenflug finden Sie hier.

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