FortrydKnap til at lukke modalvindue

Forsinket eller aflyst flyvning?Få op til 600 € i kompensation!

Tjek kompensation

Undgå propper i ørene efter flyvning

Skrevet af Laura Nicolaisen | Sidst opdateret den

Undgå at få en prop i øret efter flyvning

Har du oplevet at få propper i ørene efter flyvning? Så velkommen i klubben! En af de mest almindelige bivirkninger ved at flyve er nemlig det ændrede tryk i øret. De fleste kender godt fornemmelsen af at have propper i ørene, både når flyet letter og flyet lander igen. Det kan føles som at have vat i ørene, eller kan for nogle ligefrem være ekstremt smertefuldt.

Normalt går det væk af sig selv, når man lander på jorden, men for nogle bliver det der i længere tid. Bliv klogere på, hvad der sker med vores ører, når vi flyver, og hvad vi kan gøre for at undgå propper i ørene både under flyvningen og efterfølgende.

Hvorfor får man propper i ørene?

For at forstå hvorfor vi får propper i ørene, skal vi først kigge på, hvordan øret fungerer. Vi kan dele øret op i tre dele – det ydre øre, mellemøret og det indre øre. Mellemøret er et luftfyldt rum, som er forbundet med vores næse og hals via en kanal, der hedder eustakiske rør eller øretrompeten. Denne kanal passerer luft igennem til mellemøret og sørger for, at der er det samme tryk i mellemøret som i luften omkring os.

Når vi flyver, så sænkes trykket i kabinen i takt med, at flyet stiger i højden. Det medfører, at trykket i mellemøret bliver forholdvist højt, hvilket får trommehinden til at bule en lille smule udad. Den trykændringer er det, vi kender som propper i ørene. Når trykket i mellemøret har nået et vist niveau, vil det eustakiske rør åbne sig for at udligne trykket. Når det sker, så vil man kunne høre et lille klik. Du kender sikkert godt lyden af, at dine øre ”popper”. Når flyet er kommet endnu højere op vil hele processen ske igen.

Et ændret lufttryk i flyet giver propper i ørene
Billede af Gratisography via Pexels.com

Det modsatte tryk sker, når flyet skal lande. Her vil trykket i kabinen langsomt øges, jo tættere flyet er på jorden, mens trykket i mellemøret vil være relativt lavt. Det betyder, at trommehinden i øret, kan blive trykket en lidt indad. Hermed vil øretrompeten åbne sig og trække luft ind i mellemøret, som vil udligne trykforskellen.

Nogle har fra naturens side et smallere eustakisk rør, og de vil derfor have sværere ved at trykudligne end andre. Det kan også være, at du er mere generet af trykket, hvis du fx har haft mellemøresbetændelse som lille og fået dræn i ørene eller på anden vis har ar på trommehinderne.

Hvordan får man propper ud af ørene under flyveturen?

For nogle sker trykudligningen helt af sig selv, når vi letter og lander med et fly. For andre er det dog en lidt anden historie. Nogle har rigtig svært ved at trykudligne, og det kan give rigtig mange gener med ondt i ørene og trykken for ørene.

Måske mærker du smerter, ringen for ørene og nedsættelse af hørelsen. For at undgå gener er det vigtigt, at du allerede fra start forbygger propper i ørene ved at udligne trykket. For at hjælpe til med at få det eustakiske rør til at åbne sig og lave trykudligning, kan du gøre forskellige ting.

Sådan hjælper du det eustakiske rør med at åbne sig, så propperne i ørene forsvinder:

  • Gab indimellem – også selvom du ikke er træt
  • Tyg tyggegummi da du automatisk synker mere, hvilket kan hjælpe til at kanalen åbner sig
  • Sut på et bolsje – det hjælper dig også med at synke ofte
  • Spis og tyg maden langsomt
  • Puds næse – også selvom du ikke er forkølet
  • Tag små slurke af en vandflaske eller drik en juiceboks langsomt med sugerør
  • Bevæg langsomt dine kæbe fra side til side
  • Brug særlige ørepropper, der er lavet til flyvning

Du bør starte med at gøre disse ting ligeså snart, du mærker de allerførste symptomer på tryk i ørene. Bliv ved med at udligne trykket indtil flyet er helt oppe i luften og ikke stiger opad længere.

Tip: Husk at det ikke er alt, du må have med igennem sikkerhedstjekket i lufthavnen. Køb derfor gerne vand eller juice i lufthavnen efter din håndbagagen har været igennem sikkerhedstjek. Du kan tjekke, hvad du må have med i håndbagagen her.

Hvad gør man, hvis man stadig har en prop i øret efter flyvning?

I langt de fleste tilfælde vil propper i ørene efter flyvning forsvinde hurtigt. Hvis det stadig føles som om, der er tryk i ørerne, så kan du lave en simpel øvelse. Denne øvelse kan du også lave i flyet, hvis det ikke er nok at gabe, synke eller pudse næse.

Øvelse mod propper i ørerne efter flyvning:

  1. Læg hovedet ned mod den ene skulder
  2. Brug tommel- og pegefinger til at lukke næseborerne
  3. Pust ud af næsen, ligesom hvis du skulle pudse næse
  4. Gentag ved at lægge hovedet mod den modsatte skulder

Hvis du ikke selv er i stand til at fjerne propperne i ørene lang tid efter, du er landet på jorden, kan du kontakte en læge. Dette gælder også, hvis du oplever stærke smerter eller andre alvorlige symptomer fra ørerne.

Hvordan hjælper du dit barn til at undgå propper i ørene efter flyvning?

Propper i ørene efter flyvning kan undgås
Billede af Porapak Apichodilok via Pexels.com

”Av det gør ondt i ørene” – hører du denne sætning fra dit barn, mens I flyver, så er det højst sandsynligt fordi, der er tryk i ørene. Børn kan have svært ved selv at udligne trykket, og derfor kan du hjælpe dem lidt på vej. Det kan både være under flyrejsen, men kan også vise sig som propper i ørene efter flyvning. Giv dem en slikkepind eller et bolsje, så de automatisk synker ofte eller noget andet, de godt kan lide at spise. I denne situation må anti-sukker-politikken lige vie for et større formål om at undgå propper i ørene under flyvning. Virker det ikke tilstrækkeligt, så hjælp dem med at pudse næse.

Er der tale om meget små børn, så kan du give dem mad enten ved at amme dem eller give dem en flaske med mælk eller babymos. Ved at spise synker de automatisk, og det kan hjælpe med at åbne den eustakiske rør, så trykket bliver udlignet.

Undgå propper i ørene efter flyvning ved forkølelse

Har du fanget dig en god omgang forkølelse eller bihulebetændelse, så vil du sikkert opleve større problemer med propper i ørene efter flyvning og under selve flyrejsen. En forkølelse får slimhinderne til at hæve, og det kan gøre det eustakiske rør mindre. Måske har du allerede følelsen af at have vat i ørene og ikke at kunne høre din sidemand, inden du stiger ombord på flyveren. Det bliver selvsagt ikke bedre, at du kommer under et andet tryk, når flyet letter og lander.

I disse tilfælde kan det hjælpe at bruge en næsespray, der trækker slimhinderne sammen og indeholder antihistamin. Disse præparater kan købes på recept, og det er derfor godt at være forberedt på turen. Har du værre problemer såsom mellemøresbetændelse, kan det være tilrådeligt ikke at flyve.

Hvis du har en rejse forude, så husk disse råd for at undgå propper i ørene efter flyvning!

Forsinkelser finder sted, men det betyder ikke at du skal finde dig i det. Du er måske berettiget til helt op til 600 €, hvis dit fly var forsinket, aflyst eller overbooket indenfor de seneste 3 år.